Massage spécial fibromyalgie

Le massage est adapté à vos douleurs. Il se fait dans l'écoute et votre spécificité.

Il se pratique assis ou sur table de massage en fonction de vos besoins, de préférence en sous-vêtements. 

Vous pouvez choisir la durée ( 30 à 90 minutes), la position dans laquelle vous souhaitez être massé (dos, ventre, assis, sur le côté) et les zones de massage.

Il permet de réduire la fréquence cardiaque, de relaxer les muscles, d'accroitre la production d'endorphines (l'antidouleur naturel du corps), de diminuer le stress et l'anxiété, améliore la qualité du sommeil.

Au fil des séances, le massage pourra soulager les zones sensibles au toucher.

Massage amma assis shiatsu

Le massage amma assis est une technique de toucher basée sur le shiatsu. Il se pratique en position assise (chaise ergonomique) sur une personne habillée.

C'est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages. 

Il dure environ 25 minutes.

Ses bienfaits :

• éliminer le stress, la fatigue et les douleurs
• activer la circulation de l'énergie dans le corps

Massage crânien/visage

Le principe fondamental du massage facial/ crânien est de stimuler progressivement les méridiens.

Il se pratique sur table habillé et sans huile. Il dure 60 minutes.

Pour rétablir l'équilibre énergétique et soulager les tensions, je travaille sur différents points d'acupuncture localisés notamment au niveau de la tête mais aussi au niveau du visage (mâchoire, contour des yeux, temps, front).

Le rituel se poursuit par un travail lent et précis des muscles du cou qui sont sur-sollicités au quotidien. 

Les bienfaits immédiats :

* apporte une profonde détente

 * améliore la circulation sanguine

* calme l'esprit et le mental

* donner de l'énergie au niveau de la tête

* dénouer les tissus congestionnés

* améliore le sommeil et réduit le stress

Massage métamorphique

C'est le soin de la transformation : "la métamorphose".

Ce massage est une approche douce sur les pieds, les mains et le crâne qui rétablit la circulation de l'énergie en moins d'une heure. 

Cette méthode va permettre à chacun de retrouver ses pleins potentiels en libérant les chocs traumatiques, stress et traumatismes vécus in utéro en agissant sur les zones réflexes de la colonne vertébrale.

Une séance dure environ 1 heure, la personne reste habillée et va se relaxer petit à petit, en gardant l'effet de la séance durant les heures suivantes. Je travaille sur les points réfléxes localisés sur les pieds, les mains et la t¨¨ête.

Pour qui ? 

* Les enfants de tous âges (hyperactivité, hypersensibilité, troubles de l'attention/concentration, porteurs de handicaps...)

* Les personnes âgées, les personnes souffrant de douleurs chroniques, les femmes enceintes, les personnes en recherche de changement 

Les bienfaits :

* savourer une détente profonde, 

* avoir un meilleur ancrage

* permettre un lâcher-prise sur ses peurs et une nouvelle attitude face à la vie

* améliorer la confiance en soi

* retrouver un équilibre physique et psychique

Massage femme enceinte

Une symbiose parfaite avec le bébé grâce à ce massage manuel tout en douceur pour détendre la future maman et bercer le bébé.

Ce soin soulage les tensions liées à la grossesse telles que les douleurs lombaires et les problèmes de circulation.

Il est idéal à partir du 3ème mois de grossesse et peut s'effectuer jusqu'au 8ème mois.

Il se pratique sur table avec des huiles neutres. La future maman est en sous-vêtements. Elle peut si elle le désire utiliser son coussin d'allaitement pour se mettre à l'aise lors du soin.

La durée du massage peut varier de 60 à 90 minutes.

En cas de grossesse à risque, demander l'avis du médecin ou de la sage-femme qui suit la grossesse.

Massage personnes âgées

Pour les personnes alitées, au fauteuil ou en chaise roulante

Le massage est particulièrement efficace contre les maux et les douleurs associés à la vieillesse.

Il permet à nos aînés de retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit et à avoir de nouveau confiance en eux. 

Masser une personne âgée, c'est lui signifier de façon très forte qu'on l'accepte dans son intégralité. Masser ses mains, ses épaules ou même ses pieds constitue un geste tendre et apaisant.

En plus de la relation de confiance, il permet de :

- Se réapproprier son corps
- Diminuer la solitude
- Régénérer les tissus
- Améliorer la mobilité articulaire
- Favoriser la circulation sanguine et lymphatique
- Eliminer les toxines

Je propose des massages enveloppants et rassurants.

La durée varie de 20 à 60 minutes en fonction de chaque personne.

Il se déroule assis ou allongé dans le lit, sur une chaise, dans un fauteuil à la convenance de la personne.

Chaque massage est personnalisé. Il se fait dans la bienveillance, l'écoute, le respect et la pudeur.

Massage oncologie

Ce massage adapté aux personnes atteintes de cancer, est une forme d'accompagnement pour les personnes en cours de traitement pour le cancer ou en rémission. L'oncomassage vise à leur offrir un moment de réconfort et de bien-être pour les aider à traverser cette épreuve.

Les bienfaits se situent autant sur le plan physique et psychologique. Il s'agit souvent pour elles d'un instant de bonheur qui les aide à lâcher prise et leur permet d'échapper à la douleur. Les périodes de traitement peuvent être en effet des moments éprouvants que le massage vient apaiser. 

En plus de procurer un bien-être, ce massage est particulièrement efficace pour :

• Agir positivement sur l'humeur en réduisant les effets du stress sur le corps

• Apporter relaxation et détente afin de favoriser la récupération et permettre de mieux supporter la maladie et les traitements

• Soulager les douleurs physiques en dénouant les tensions

• Atténuer certains symptômes des traitements comme la nausée ou les maux de tête

• Améliorer la qualité du sommeil diminuant ainsi la fatigue mentale et physique

• Augmenter le taux d'hormones endorphines (un antidouleur naturel)

• Réduire les adhérences musculaires à la suite d'une intervention chirurgicale

• Diminuer l'œdème au besoin

Massage énergétique (pieds/mains) selon la Médecine traditionnelle Chinoise

Il s'agit d'une technique de massothérapie à visée thérapeutique. Cette méthode permet d'améliorer le bien-être général de notre corps et de notre esprit par la stimulation de différents point d'énergie.

Les noeuds sont alors débloqués pour laisser place à une énergie vitale appelée Qi.

Ce massage se fait habillé.