Massage bien-être harmonisant

Le massage bien-être harmonisant est un massage réalisé avec des huiles essentielles. Il englobe tout le corps (à l'exception des parties intimes). Il se pratique  en position allongée sur une table de massage sur une personne en sous-vêtements. Sa durée varie de 30 minutes à 90 minutes. 

Il a pour but principalement de détendre et de relier le corps et l'esprit. Grâce à des manœuvres lentes et harmonieuses, ce massage induit une profonde relaxation. Certaines pressions vont également favoriser le relâchement et la disparition de nombreuses tensions musculaires.

Massage & fibromyalgie

Le massage est adapté à vos douleurs. Il se fait dans l'écoute et votre spécificité.

Vous pouvez choisir la durée ( 30 à 90 minutes), la position dans laquelle vous souhaitez être massé (dos, ventre, assis, sur le côté) et les zones de massage.

Il permet de réduire la fréquence cardiaque, de relaxer les muscles.

Le massage permet aussi d'accroitre la production d'endorphines, l'antidouleur naturel du corps. 

Au fil des séances, le massage pourra soulager les zones sensibles au toucher.  

Les bienfaits de ce massage : 

* Réduction de la raideur et de la douleur

* Diminution du stress et de l'anxiété

* Amélioration de la qualité du sommeil

* Amélioration des symptômes de dépression

* Meilleure qualité de vie.

Massage amma assis

Le massage amma assis est une technique de toucher basée sur le shiatsu. Il se pratique en position assise (chaise ergonomique) sur une personne habillée. C'est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages. Il dure environ 25/30 minutes.

Ses bienfaits :

• éliminer le stress, la fatigue et les douleurs
• activer la circulation de l'énergie dans le corps